A seletividade alimentar na infância é um problema comum que afeta muitas crianças. Refere-se à recusa ou limitação da ingestão de determinados alimentos, o que pode resultar em deficiências nutricionais, baixo peso e outros problemas de saúde.
As causas da seletividade alimentar na infância podem variar, mas geralmente envolvem fatores comportamentais, psicológicos e fisiológicos. Algumas crianças podem ter uma sensibilidade maior a determinados sabores, texturas ou aromas, enquanto outras podem ter dificuldades em aceitar novos alimentos devido a fatores emocionais, como ansiedade ou medo.
Algumas estratégias que podem ser úteis para lidar com a seletividade alimentar na infância incluem, introduzir novos alimentos de forma gradual, em pequenas quantidades e em diferentes preparações pode ajudar a criança a se familiarizar com novos sabores e texturas.
Envolver a criança na escolha e preparação dos alimentos pode aumentar a sua disposição em experimentar novos alimentos. Apresentar os alimentos de forma visualmente atraente, através de cortes criativos e pratos coloridos, pode ajudar a aumentar a disposição da criança em experimentá-los.
Obrigar a criança a comer, pode resultar em uma aversão ainda maior ao alimento em questão. É importante respeitar os limites da criança e encorajá-la a experimentar novos alimentos de forma gradual. Em casos mais graves de seletividade alimentar, pode ser necessário procurar ajuda de um profissional de saúde, como uma psicóloga para ajudar a criança a superar suas dificuldades alimentares.